Allenare la tattica collettiva di difesa

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Sebbene già con le esercitazioni di tecnica e tattica individuale possiamo avere a che fare con gruppi di dimensioni medio-grandi e che comunque le esercitazioni con gruppi piccoli e medi sono da preferire perché aumentano il numero di ripetizioni e l'intensità dell'allenamento, è inevitabile allenare la tattica collettiva con esercitazioni che vanno dal 4v4 al 6v6.

Esercitazioni di questo tipo non devono essere intese come gioco libero, ma permettono la manifestazione di alcuni comportamenti che dipendono da i comportamenti di altri compagni. Ad esempio, con palla al centro i secondi difensori eseguono movimenti di compattezza e i primi sono in posizione di anticipo indiretto; in un allenamento che ha come obiettivo l'anticipo indiretto dei primi difensori probabilmente non inseriremo i secondi o non li renderemo oggetto della nostra attenzione. Ecco l'utilità di un 4v4 laterale o di un 6v6 con un obiettivo.

Alcuni consigli metodologici per l'allenamento della tattica colletiva di difesa:

  1. lascia uno o due difensori a riposo con cui parlare delle ripetizioni appena svolte; nel frattempo, uno o altri due difensori stanno svolgendo l'esercitazione sotto lo sguardo del secondo allenatore;
  2. scegli uno o due elementi tecnico-tattici a cui prestare attenzione (coaching points dell'esercitazione), non farti portare fuori obiettivo dalle cose imprevedibili che possono succedere nel gioco, a meno che non vengano commessi gravi errori;
  3. dai alla squadra in attacco un tema ben riconoscibile (incrocio, cambio di posto, inserimento, ecc.) e ricorda ai giocatori in attacco che l'obiettivo principale dell'esercitazione è migliorare la difesa;
  4. cura le posizioni di partenza in base alla posizione della palla (in maniera statica, "camminata") e/o cominciando il gioco da una particolare posizione/in un particolare momento (difendere in recupero);
  5. non dimenticare la tecnica e la tattica individuale: puoi spezzare il 4v4 in più momenti in cui inizialmente alleni 1v1 o 2v2 "isolati" e poi il 4v4 "collettivo".

 

4v4 centrale

 

L'esercitazione succesiva è un 4v4 laterale "spezzato" in cui l'obiettivo è la difesa del gioco cominciato con un cambio di posto laterale. Prima il gioco viene spezzato nelle possibili situazioni di 1v1/2v2 e poi giocato d'insieme.

4v4 laterale spezzato